Bibliographie

  • Sciences et vie de la terre - 1èreS - Hatier
  • Biologie Géologie - 1èreS - Hachette
  • Sport et sciences - edition Vigot - 1979 - sous la direction de R. Thomas
  • Sciences de la vie et de la terre - TermS spécialite - programme 2002 - Nathan
  •                                                     - 1èreS options sciences expérimentales - Quelques aspects de physiologie appliquée à l'activité sportive - Nathan.

  • Entraîneur - Numéro spécial de la revue AEFA - 1980 - Edition de l'Amicale des Entraîneurs Français d'Athlétisme 
  • Les courses - Traité d'athlétisme - Vigot Frères Paris
  • Activité physiques et sportives, efficience motrice et développement de la personne - octobre 1990 - Editions Afraps ( Revue STAPS)
  • Raymond Thomas, Sports et Sciences, Edition Vigot, Paris, 1979.
  • Biologie et Géologie 1erS, collection Calamand, Edition Hachette.
  • Sciences de la Vie et de la Terre 1erS, Edition Hatier.

-----> Tout sur l'entraînement

-----> Physiologie

-----> Nutrition : -----> Diète sur mesure

                           -----> Palmares des nutriments

-----> Protéines : -----> 1) Rôles et description des protéines

                             -----> 2) Assimilation des protéines

                             -----> 3) Dosages et besoins en protéines

                             -----> 4) Protéines et alimentation

----->Thèmes : -----> Activités Physiques

                          -----> Alimentation

                          -----> Entraînements

-----> ABCdaire Sport et nutrition

-----> Diététique sportive

-----> Anatomie : muscles, organes : -----> Le muscle à la loupe

-----> Course :-----> Cout énergétique de la course

                        -----> VO2max

                        -----> 3 coureurs, 3 mécanismes énergétiques

                        -----> Récupérer après un marathon

-----> Entraînements principes et conseils : -----> La cellule musculaire

                                                                          -----> Puissance aérobie

                                                                          -----> Les carburants de l'effort

-----> Physiologie : -----> Les filières énergétiques

                                 -----> Le carburant musculaire

                                 -----> L'oxygène

                                 -----> Résumé physiologie

-----> Séances

-----> Les Fondamentaux

-----> Programmation

-----> Plan du site : Infos scientifiques

-----> La gestion de l'énergie: -----> La dépense énergétique

                                                   -----> La distribution

                                                   -----> Le stockage

                                                   -----> L'origine

-----> L'alimentation

-----> Sportech: -----> Physiologie du sport : -----> Sources énergétiques

                                                                           -----> Comparaison des métabolismes

                                                                           -----> Structure musculaire

                           -----> Contrôle des performances : -----> Métabolisme aérobie

                                                                                       -----> Bases de l'entraînement

-----> Alimentation : -----> Alimentation et Nutrition

                                  -----> Besoins et apports énergétiques

                                  -----> Besoins en eau

-----> Forme et sport : -----> Le sport et la santé

-----> Alimentation et diététique : -----> L'énergie

                                                        -----> Les éléments de base de l'alimentation

Dans google :-----> [PDF] energie sportive

                        -----> [PDF] dépenses énergétiques, sources chimiques de l'énergie, adaptation


 

 

 

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